Autizam forum

Autizam forum


You are not connected. Please login or register

Poremećaji ponašanja

View previous topic View next topic Go down  Message [Page 1 of 1]

1 Poremećaji ponašanja on Mon Aug 10, 2009 1:01 pm

Pepita


Admin
Poremećaji ponašanja


Dijete je ono što jede


Neusredotočenost, agresivnost i hiperaktivnost u djece vrlo su često uvjetovani neprimjerenom prehranom

U priručniku Prehrana i poremećaji u ponašanju autor Friedrich Klammrodt detaljno
navodi koliko je prehrana djece važna za pravilno i zdravo odrastanje, a time
i normalno ponašanje u društvu. Autor ne umanjuje važnost odgoja, ali smatra da
je prehrana često nepravedno zanemarena i ne pridaje joj se važnost koju zaslužuje.
U knjizi vrlo detaljno opisuje, uz navođenje konkretnih recepata, na koji se način
može izbjeći minimalna cerebralna disfunkcija (MCD) u djece, koja se manifestira
kao neusredotočenost, hiperaktivnost i agresivnost, te kako pravilnom prehranom
ponovno uspostaviti psihičku i fizičku ravnotežu u životu.
Mirni i nemirni
Današnji način života u kojem prevladava junk food, hrana puna kalorija, ali
nutritivno bezvrijedna itekako može utjecati na zdravlje i na ponašanje. Mnoga
djeca nisu sposobna sjediti na miru, a uz to se vežu i drugi problemi u ponašanju
kao što su nizak prag tolerancije, razdražljivost, nedostatak smisla za red
i slično. Takve poremećaje autor naziva hiperkinetičkim sindromom (HKS). Očituje
se kao hipoaktivnost (dijete je depresivno, introvertno) ili hiperaktivnost
(dijete je previše agresivno i ekstrovertno). Hipoaktivna djeca često su plačljiva,
neusredotočena i njihovo ponašanje ne izaziva pozornost. Za razliku od njih,
hiperaktivna su djeca nemirna, ponekad agresivna, s napadima bijesa. Mada hipoaktivna
djeca imaju mnogo toga zajedničkog s hiperaktivnom, mnogo im se rjeđe pruža
profesionalna pomoć jer ne stvaraju otvorene sukobe i probleme. Dječaci, navodi
autor, mnogo češće pate od poremećaja u ponašanju nego djevojčice.
Loše prehrambene navike
Kao važan uzrok neprilagođenom ponašanju djece autor navodi današnju prehranu,
siromašnu hranjivim sastojcima i onečišćenu kemijskim tvarima, kao i konzumiranje
previše slatkiša. Uz to, previše se jedu visokokoncentrirane namirnice poput
mlijeka, sira, orašastih plodova ili jaja. Novorođenčad se uglavnom doji vrlo
kratko, a djeci se daju industrijski proizvedene kašice, hrana bez prirodnih
vitamina i ostalih tvari važnih za razvoj i imunitet.
Među najkobnijim greškama je unos prevelike količine prehrambenih aditiva (kemikalija),
prekomjerna količina rafiniranih ugljikohidrata poput šećera i proizvoda od
bijelog brašna, previše slastica i napitaka sa šećerom, visokoprerađenih gotovih
jela (fast food), te premali unos prirodnih vitamina i ostalih hranjivih tvari.
Takva industrijska hrana ne šteti samo tijelu već i mozgu i živčanom sustavu,
što autor u knjizi navodi kao poremećaj moždanog metabolizma ili minimalna cerebralna
disfunkcija (MCD), što se u konačnici manifestira kao poremećaj u ponašanju.
Povratak bakinoj kuhinji
Povratak bakinoj kuhinji i zdravim prehrambenim navikama u velikoj mjeri može
umanjiti te poremećaje. Temeljno obilježje dijete za MCD trebalo bi biti potpuno
napuštanje bezvrijedne industrijske hrane i okretanje svježim, pirodnim namirnicama.
Vrlo djelotvorna dijetetska načela su konzumiranje sirove hrane (voća, povrća,
klica, samoniklog bilja) po mogućnosti iz organskog uzgoja, voće je važno konzumirati
natašte, ne koristiti nikakve dodatke, izbjegavati kravlje mlijeko i mliječne
proizvode (osim maslaca i vrhnja), dok se jaja, orašasti plodovi, mahunarke
i svinjetina mogu konzumirati u malim količinama.
Tijekom godina roditelji koji su provodili zadanu dijetu zabilježili su vrlo
dobre rezultate. Kod čak 90% djece uočeno je poboljšanje, a samo kod 10% nije
bilo poboljšanja u ponašanju.
Uz vodu, preporučuju se biljni čajevi, mineralna voda s malo ugljične kiseline,
nezaslađeni sokovi od voća i povrća, te napitak od jabučnog octa i meda.
Cijeli tekst pročitajte u Viti 175.


_________________
P. 1998.g-pervazivni razvojni poremećaj




If someone tells you they have 'found the cure' 'cause' for Autism make sure you see their Nobel Prize before you buy whatever they are selling.

View previous topic View next topic Back to top  Message [Page 1 of 1]

Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum